SALUTEBENESSERE. Rubrica
Sin dai tempi degli antichi greci erano note le proprietà del rosmarino
di Dr. Antonio Colasanti
Il rosmarino, pianta comunissima, da molti sottovalutata ma non finisce mai di stupire.
Le proprietà del rosmarino erano note già agli antichi greci. I giovani studenti sostenevano gli esami con corone di rosmarino.
Studi universitari hanno dimostrato che annusarne l’aroma possa migliorare la memoria del 10%. Anche su test effettuati in alcune scuole hanno dimostrato che assumere l’aroma migliora la memoria del 10%. Il solo cospargere le aule dell’aroma di rosmarino migliora l’attenzione e la memoria.
Il motivo farmacologico dell’efficacia è che il rosmarino attivi il funzionamento della memoria a lungo termine e che dia input olfattivi al cervello stimolando il funzionamento. Oltre il rosmarino anche la menta ed i suoi estratti sono da secoli utilizzati per restituire la concentrazione e dar forza alla memoria soprattutto nei periodi di stress psicofisico.
Ricco di virtù terapeutiche, il rosmarino, è una pianta utilizzata da secoli proprio per le sue qualità. Bere frequentemente tisana di menta e rosmarino stimola le funzioni cognitive aiutando a memorizzare meglio e più velocemente, inoltre porta il buon umore offrendo una sensazione di benessere calma ed energia.
Per preparare la tisana occorre 1 litro di acqua, 10 foglie di menta, un rametto di rosmarino.
Portare ad ebollizione poi spengere ed immergere le erbe lasciate in infusione per 10 minuti. Bere in giornata.
Con questo piccolo accorgimento evitiamo malattie serie tipo la demenza senile, l’halzaimer ed il parkinson- ovviamente il tutto associato ad una dieta sana ed attivita sportiva.
 |
Iscriviti al nostro canale Youtube di UNOeTRE.it |
Sottoscrivi abbonamento gratuito all’aggiornamento delle notizie di https://www.unoetre.it – Home
Vuoi dire la tua su UNOeTRE.it? Clicca qui
Sostieni il nostro lavoro
UNOeTRE.it è un giornale online con una redazione di volontari che s’impegnano gratuitamente. Qualsiasi donazione tu possa fare, fra quelle che qui sotto proponiamo, rappresenta un contributo prezioso per il nostro lavoro. Si prega di notare che per assicurare la nostra indipendenza, per parlare liberamente di argomenti politici, i contributi che ci invierete non sono deducibili dalle tasse. Per dare il tuo sostegno tramite il sito, clicca qui sotto sul bottone Paga Adesso. Il tuo contributo ci perverrà sicuro utilizzando PayPal oppure la tua carta di credito. Grazie
La riproduzione di quest’articolo che hai letto è autorizzata a condizione che siano citati la fonte www.unoetre.it e l’autore. E’ vietato il “copia e incolla” del solo testo sui socialnetwork perchè questo metodo priva l’articolo del suo specifico contesto grafico menomando gravemente l’insieme della pubblicazione. L’utilizzo sui socialnetwork può avvenire soltanto utilizzando il link originale di questo specifico articolo presente nella barra degli indirizzi del browser e originato da https://www.unoetre.it
UNOeTRE.it by giornale online is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
